Mun iholla

Suvi kirjoitti hienon tekstin aknesta, ja se innoitti muakin vähän avautumaan aiheesta. Mä oon myös itse taistellut epäpuhtauksia vastaan pienen ikuisuuden, eli niin kauan kuin vaan muistan. Joskus kun katson vanhoja kuvia mieli on vähän haikea, koska joissain niissä iho on kuin vauvan pylly konsanaan ja nyt se on mitä on. Akne on alkanut viimeaikoina pahentumaan, nyt se on alkanut leviämään poskiinkin. Mulla se pahenee aina kun on stressiä tai se aika kuukaudesta. Vaikka jälkimmäisiä ei olisikaan, ihoni ei koskaan ole ihana.
Tiedän, että mulla tää ei ole pahin mahdollinen, sillä mun tapauksessa epäpuhtaudet painottuu pääasiassa kasvoihin. Aattelin repästä ja ottaa pari meikitöntä kuvaa, auts.

Toiset kärsii tummista silmänalusista, minä sitten taas punaisista nenänpielistä. Mulla ne on aina tosi punottavat, vaikkei olisi edes flunssaa. :-D

Ei tää silti mikään ihan mitätön ole, as you can see. Olen menettänyt uskoni kaikenmaailman aknetuotteisiin, en vaan usko niiden tehoavan kunnolla, korkeintaan rauhoittavat väliaikaisesti. Oli kyseessä sitten kuorinta-, kosteus- tai jotkut yöksi naamalle jätettävät supervoiteet. En oo koskaan käyttänyt e-pillereitä tai mitään muutakaan, joten minäpä siis ajattelin varata ajan ihotautilääkärille (itseasiassa ei muutaku tuumasta toimeen joten soitin äsken, mutta terveyskeskuksessa on henkilökuntavajausta ymsyms, joten tarvii odotella yhteydenottoa) ja kyselen tuosta Roaccutan-kuurista, josta Suvi kirjoitti.
Mullakaan kyseessä ei ole mitkään pikkuruiset näpyt mitkä saa sekunnissa kunnolla piiloon, vaan todella kipeät, ihon alla muhivat paiseet (hyi olkoon) jaja... No, näätte kyllä.

Suolasaippua

Mä tilasin hyvinvoinnin.fi-sivustolta parisen viikkoa sitten suolasaippuaa ja olen käyttänyt sitä tunnollisesti siitä lähtien. Tuloksien näkemisessä saattaa tunnetusti mennä aikaa, joten odotellaan jos iho vaikka rauhoittuisi. Suolasaippua on siis aidosta Himalajan suolasta valmistettu saippua, joka puhdistaa tehokkaasti ja kosteuttaa. Siitä on apua mm. allergiaan, akneen, atopiaan, kuivaan ihoon, psoriin ym. Sitä voi myös käyttää dödönä ja kantapäiden raspaukseen tuo on oiva tuote!

Homma menee siis niin, että kastelet suolasaippuan vedellä, pyörittelet sitä käsissäsi ja sitten peset kädelläsi ihoa (voit myös hieroa saippuaa suoraan kasvoihin, mutta saattaa sen karheuden takia vähän tunnahtaa). Voit halutessasi antaa sen vaikuttaa muutaman minuutin. Huuhtele ja sitten vaan kosteusvoidetta perään.
Sitä voi käyttää myös koko vartaloon: hiero suolasaippuaa kevyesti saunanlämpimälle, kostealle iholle. Kääriydy pyyhkeeseen ja lepää tunnin ajan. Keho alkaa lämmetä ja hikoilla suolan vaikutuksesta. Se avaa ja puhdistaa ihohuokoset, ja vastaa kuulemma kolmepäiväistä dieettiä.

Kuvat ovat muokkaamattomia ja mulla on niissä vaan ripsaria.

Ihoa rauhoittavia vinkkejä:

»Vaihda tyynyliina mahdollisimman usein. Bakteerit "pesiytyvät" siihen, joten ei ole naamalle hyväksi hieroa sitä ns. likaiseen tyynyliinaan. 

»Pidä meikittömiä päiviä. Olen todennut, että pelkkä ripsiväri ja pieni kulmien skarppaus piristää ilmettä jo ihan tarpeeksi! Ei ole hyvä pakkeloida kasvoja meikkivoiteen alle päivittäin. Näppyläinen, mutta luonnollinen iho on paljon kauniimpi kuin iho, joka on meikattu tunkkaisen näköiseksi.

»Pese siveltimet ja meikkisienet viikoittain, sillä ne kuhisevat bakteereita (jos käytät niitä usein). Käytä ihan vaikka vaan shampoota (jos ei ole muuta), mutta jokin hellävaraisempi saippua on tietenkin parempi - esimerkiksi marseille tai se suolasaippua. Pese välineet vaikka illalla ja aseta ne kuivumaan pyyhkeen päälle, anna kuivua yön yli.

»JUO VETTÄ. Oikeesti, kanna mukanasi vesipulloa ja tankkaa!

»Rasvainenkin iho tarvitsee kosteutusta, eli laita kosteusvoidetta aamuin illoin. Akne pahenee jos iho on kuiva, sillä iho ei silloin saa tarpeeksi happea muhiessaan kuivan kerroksen alla.

»Vältä tuotteita, joissa on alkoholia (esim. jotkut kasvovedet).

Yksi asia mikä kannattaa muistaa on se, että kun ihmiset juttelevat kanssasi, he eivät ekana huomioi finnejäsi. Vaan he kiinnittävät huomionsa silmiin, kulmiin, huuliin ja kasvojenpiirteisiin. Korosta siis niitä ja kiinnitä niihin itsekin huomiota - niin muutkin tekevät. :>